现在很多人压力大,平时容易生气焦虑,那就会导致肝气郁滞股票杠杆怎么开通,而百病生于肝,虽然最开始没啥明显的大问题,但时间久了就容易出现各种毛病,因此如果你总觉得胸闷气短,性格比较急躁,有时还会出现一些头胀头痛,失眠,眼睛红肿的问题呢,就需要及时疏肝养肝调理下肝脏了!没事可以多按一下身上这3个自带的养肝穴!
第一 ,行间穴
就在脚背,我们大脚趾和二脚趾的趾缝里,中医认为这个穴位可以疏导肝经的气血津液,让气血津液向上巡行入经,所以它可以疏肝郁,清肝火,调节一些肝郁或者肝火过旺后出现的头痛眼花耳鸣,眼睛肿痛,胁肋胀满,高血压或者是女性月经不调,痛经的情况。
第二,太冲穴
新冠疫情、集中核酸,这个时代留给我们的记忆,或许正在消退,但资本的游戏还在狂热。
顺着行间往上推,当推到凹陷的地方时就是太冲穴了,这个穴位是肝经的原穴,可以说是人体的出气筒,可以很大程度的帮助我们疏散肝气,把心中郁堵的气都排出去,缓解情绪,调节一系列肝郁所引起的不适,像平时爱生气的人,平时就可以多按按调节一下肝气。
第三,胆囊穴
胆囊穴在小腿外侧,我们顺着外膝盖眼往下摸,可以摸到一个骨头,那在这骨头下方三根手指的位置,就是胆囊穴!它属于胆经上的穴位,虽然不在肝经上,但肝胆互为表里,所以也可以很好的疏肝养肝,同时通利肝胆,清利湿热,像我们肝胆湿热后引起的一些口苦口干,食欲不振,恶心反胃,甚至胆囊炎等情况时,就可以按摩刺激这个穴位来缓解!
那除了这三个穴位外,我再教大家一个动作,就是在感觉心情烦闷焦虑的时候,可以拍一拍身体两侧,或者是找个空旷的放声呼喊,因为肝主呼,肝经巡行在身体两侧,这两个动作也可以很好的疏肝郁,通肝气,帮助我们养肝调肝,缓解胸闷烦躁的情况,那以上就是今天分享的3个养肝穴了股票杠杆怎么开通,大家学会了么?